Atelier "Apprivoiser son stress "

new stress

Le stress fait partie de notre vie : parfois dynamisant, il peut devenir paralysant !
Nous pouvons apprendre à le gérer et à vivre avec en utilisant positivement l'énergie qu'il fournit à notre corps.

 
Implication sur 2 séances en visioconférence 
  • mardi 9 mars et vendredi 19 mars de 12:30 à 13:45 -
 

L'atelier, en distanciel, se déroule en 2 séances et vous permettra, grâce à l'accompagnement d'une coach professionnelle, de :

  • comprendre et repérer les mécanismes du stress
  • percevoir l'émotion et les besoins sous-jacents
  • expérimenter des voies pour le canaliser et réduire votre sensibilité aux sources de stress

Attention nombre de places limitées ! sur inscription à clip-sciences@univ-nantes.fr



Ateliers "Trouver un stage"

Ils sont proposés pour le moment en visioconférence

  • le 9 février 2021 de 12:30 à 13:45 15 places sur inscription -Complet
  • le 26 janvier 2021 12:30-13:45 15 places sur inscription- Complet
  • le 21 janvier 2021 12:30-13:45 Atelier Complet

La recherche de stage s'anticipe !

Nous vous proposons un atelier participatif d'une heure quinze. Lors de l'atelier, nous vous présentons des outils utiles pour optimiser votre recherche comme : le Career Center (plateforme qui recense les offres, les événements, les entreprises de votre secteur), la Newsletter mensuelle de la CLIP (vous y trouvez des informations sur les actualités des entreprises, par secteur d'activité), des sites spécialisés qui proposent des offres de stage ou d'emploi dans la filière que vous visez...

Les ateliers sont ouverts à tous étudiants de la Faculté des Sciences et des Techniques.

Atelier "Arbre de vie" : engagement sur 3 séances (12:30-13:45)

L’atelier "Arbre de vie" se déroule sur 3 séances pour vous accompagner à élaborer, éclairer votre projet professionnel, identifier vos ressources, vos envies, vos compétences, travailler la confiance en soi, et mener un travail de réflexion sur ses choix afin de se projeter dans un futur professionnel.

La méthode s'appelle l'Arbre de vie, qui utilise la métaphore du dessin. C'est une méthode issue des pratiques narratives, c'est une professionnelle de l'accompagnement (Coach au CHU de Nantes) qui assurera les trois temps proposés. Attention nombre de places limitées. Sur inscription à clip-sciences@univ-nantes.fr

 

Atelier "Trouver un contrat en alternance"

Lors de cet atelier, proposé par la CLIP Sciences et le service FOCAL, nous vous présentons différents outils pour optimiser votre recherche de contrat en alternance et nous vous apporterons des éléments concrets pour différencier les avantages des deux dispositifs (contrat de professionnalisation ou d'apprentissage), être plus efficace dans vos candidatures spontanées en connaissant mieux vos points forts, rédiger un CV, une lettre de motivation et un argumentaire percutant

Les ateliers sont destinés aux L2, L3 et Master 1 de la Faculté des Sciences et des Techniques et également aux étudiants de BTS ou DUT qui se destinent à une alternance au sein de la Faculté des Sciences et des Techniques.